チェックシート アスリート

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担当カウンセラー:

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体脂肪(%) わからなければ空白でも構いません

競技種目

補正対応設定 該当設定が無い場合は基本を選択して下さい

活動期間設定 対応期間が無い場合は基本を選択して下さい

チェック項目
居眠りすることが多い 1004いらいらすることが多い  1006音に過敏である  1009協調性がなくなってきている  1015緊張しやすい 1016思考力の低下を感じる  1023集中力の低下を感じる 1026強い不安感がある  1052服装体裁を気にしなくなる 1054寝付きが悪い、夜に目が覚める 1057物忘れが多くなってきている 1063くよくよする事が多い  1078注意力が散漫になる  1086物事に無関心である  1091目が充血しやすい  1105目が疲れやすい  1111視力が低下してきている  1112暗い所での視力が低下している  1113目がしょぼしょぼする  1127瞼が痙攣することがある  1135下瞼の赤みが少ない 1136味や臭いが判らなくなる  1210舌が乾きやすい  1227口内炎になりやすい  1301唇が爛れて痛む  1503唇の知覚が異常になる  1504下唇がよく震える  1510歯茎が弱り、出血しやすい  1608皮膚が急に衰えたと感じる  1801傷が治りにくい  1811湿疹、蕁麻疹ができやすい 1813あせもができやすい  1826爪に縦すじができる  1902爪の伸びが悪い  1921爪が割れやすい  1922爪に白斑ができる 1924抜け毛、脱毛が多い 2001髪がばさばさになる  2005フケが多い  2007手足がよくしびれる  2101手足が痙攣することがある 2103かかとと足が痛む  2109足がほてる  2110手足がむくむ  2111手足が冷える  2113手足がよく痛む  2117手、指が震えることがある 2120筋肉が弱っている感じがする  2201筋力が低下していると感じる  2203筋肉が痛む  2207筋肉がだるく感じる  2209肩がよくこる  2305腰がよく痛む  2306関節がよく痛む  2307肩、背中、腰がこる  2310関節が弱くなったと感じる  2312ふらついて倒れそうになることがある  2403痙攣がよく起こる  2407運動能力が低下したと感じる  2410疲れやすい  2502病気しやすい  2506病気の回復が遅い  2507冷え性である  2510寒さに弱い  2515夏負けしやすい  2516日射病になりやすい  2517のぼせることが多い  2518乗り物に酔いやすい  2519朝起きにくい  2520アルコールに弱いと思う  2521微熱がよく出る  2522発汗しやすい  2523すぐにスタミナがなくなる 2524風邪をひきやすい  2525不整脈が時折発生する  2607動悸が起こりやすい  2609頭痛がする  2701めまいがする  2703食欲不振が続いている  2802吐き気をもよおすことがある  2803よく下痢をする  2812よく便秘になる  2813便秘と下痢が交互にくる  2814胸やけすることがある  2818ガスが溜まりお腹が痛む 2819ガスが多くでる  2820体重が減っている  2902

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