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担当カウンセラー:
所属会社名、施設名、団体名、クラブ名 etc
お名前
都道府県(在住) ---北海道青森県岩手県宮城県秋田県山形県福島県茨城県栃木県群馬県埼玉県千葉県東京都神奈川県新潟県富山県石川県福井県山梨県長野県岐阜県静岡県愛知県三重県滋賀県京都府大阪府兵庫県奈良県和歌山県鳥取県島根県岡山県広島県山口県徳島県香川県愛媛県高知県福岡県佐賀県長崎県熊本県大分県宮崎県鹿児島県沖縄県
生年月日(年/西暦)
生年月日(月) ---123456789101112
生年月日(日) ---12345678910111213141516171819202122232425262728293031
性別 ---男性女性
身長(cm)
体重(kg)
体脂肪(%) (わからなければ空白でも構いません)
1日の活動時間の目安を時間単位(30分の場合は0.5)で入力してください
睡眠時間
通勤や通学、その他、歩いている時間
家事、立ち仕事などしている時間
力仕事や運動などをしている時間
チェック項目 居眠りすることが多い 1004いらいらすることが多い 1006緊張しやすい 1016集中力の低下を感じる 1026寝付きが悪い、夜に目が覚める 1057物忘れが多くなってきている 1063怠惰的になることが多い 1085夢を覚えていない 1093目がかゆい 1104目が疲れやすい 1111視力が低下してきている 1112ものもらいがよくできる 1117目がしょぼしょぼする 1127目がかさかさした感じになる 1128目がひきつることがある 1134下瞼の赤みが少ない 1136舌のぶつぶつが無くなる 1204舌がつるつるになる 1205味の判別がつかなくなる 1211舌が乾きやすい 1227口内炎になりやすい 1301口臭がひどい 1303歯が弱く、虫歯になりやすい 1601歯茎が爛れ、痛む 1605歯の形成が悪い 1607顔にしみができる 1701顔にしわができる 1702にきびができる 1703油性肌になる 1704肌が荒れて乾く 1705肌に艶、潤いがなくなる 1709目の下にくまができる 1714日焼け、雪焼けしやすい 1718老けて見える 1719鼻の周りに脂がにじみでる 1722肌の弾力を失ったと感じる 1726膝や肘にひどい丘疹ができる 1808傷が治りにくい 1811軽い打撲でもあざができる 1812あせもができやすい 1826虫刺されがひどい 1831さかむけしやすい 1834しもやけができやすい 1835魚の目、たこ、いぼができやすい 1836爪に縦すじができる 1902爪の伸びが悪い 1921爪が割れやすい 1922爪の白斑ができる 1924抜け毛、脱毛が多い 2001髪の成長が悪い 2002髪が乾き、艶を失う 2003髪がばさばさになる 2005髪がちぢれる 2006フケが多い 2007枝毛になる 2009髪が柔らかくなりすぎる 2010まつげ、眉毛の脱毛が多い 2012足がほてる 2110手足が冷える 2113肩がよくこる 2305腰がよく痛む 2306猫背になる 2309疲れやすい 2502体調の回復が遅い 2507ストレスに弱いと思う 2508老化の進みが早いと感じる 2509寒さに弱い 2515夏負けしやすい 2516乗り物に酔いやすい 2519朝起きにくい 2520アルコールに弱いと思う 2521風邪をひきやすい 2525よく下痢をする 2812よく便秘になる 2813ガスが多くでる 2820便、ガスにすごい悪臭がある 2821肥満しやすい 2901体重が減っている 2902体がむくみがちである 3201貧血気味である 3301生理不順になりやすい 3402生理痛がひどい 3414
該当する場合のみチェックを入れてください 現在妊娠中ですか はい ---1ヶ月2ヶ月3ヶ月4ヶ月5ヶ月6ヶ月7ヶ月8ヶ月9ヶ月10ヶ月
現在授乳中ですか はい
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